行程总览
本条路线串联青藏高原与云贵高原，全程约1200公里，建议安排7天时间。旅程将经历从高寒草原到雪山峡谷的震撼转变，体验藏文化与纳西文化的交融。
详细行程规划
第一天：共和出发，适应高原
- 上午：共和县城检查车辆及物资，备足饮用水、高能量食物及抗高原反应药物。
- 下午：参观共和县藏文化博物馆，了解安多藏族历史。傍晚在青海湖南岸欣赏日落。
- 住宿：共和县城酒店，保证充足休息。
第二天：共和至香格里拉（车程约10小时）
- 路线：共玉高速转214国道，途经花石峡、玛多黄河源区（可远观），穿越巴颜喀拉山口（海拔4824米）。
- 提示：本日行程海拔变化大，需缓慢行动，注意防风保暖。
- 住宿：香格里拉市独克宗古城附近。
第三天：香格里拉深度游
- 上午：拜访松赞林寺，感受藏传佛教氛围。
- 下午：漫步独克宗古城，参观世界最大转经筒。
- 晚上：体验藏族特色餐饮，如酥油茶、牦牛火锅。
第四天：香格里拉至丽江（车程约4小时）
- 上午：驱车沿214国道南下，途中在虎跳峡镇观景台停留，远眺金沙江峡谷。
- 下午：抵达丽江，入住大研古城（丽江古城）内特色客栈。
- 晚上：初探古城，适应热闹氛围。
第五天：丽江古城文化探索
- 上午：参观木府，了解纳西土司历史。
- 下午：漫步四方街，体验纳西刺绣或东巴纸制作手工坊。
- 晚上：可选择欣赏《纳西古乐》演出。
第六天：玉龙雪山一日游
- 全天：前往玉龙雪山，乘坐缆车至冰川公园（需提前预约门票），游览蓝月谷、甘海子。
- 提示：雪山海拔高，务必携带氧气瓶、穿防寒衣物。
第七天：休闲返程或周边扩展
- 选项A：从丽江三义机场返程，或自驾沿高速返回。
- 选项B：扩展前往束河古镇、白沙壁画等周边景点。
重要旅行贴士
- 高原适应：行程前一周可服用红景天，抵达高原后避免剧烈运动，注意保暖防感冒。
- 车辆准备：建议驾驶SUV或越野车，备好防滑链、备胎及应急工具。
- 文化尊重：进入寺庙需衣着得体，未经允许不拍摄佛像及当地居民。
- 最佳季节：5月至10月，气候相对温和，道路通行条件佳。
- 预算参考：人均预算约4000-6000元（含租车、住宿、门票及餐饮）。
这条路线不仅是一次地理跨越，更是一场从高原静谧到古城灵动的文化沉浸之旅。祝您旅途平安，收获满满。